"Emancipate yourself from mental slavery, none but ourselves can free our minds" (Redemption song, Bob Marley)

sábado, 17 de septiembre de 2011

Dieta de liquidos

Hoy m dado cuenta d Q las ultimas entradas no las he dedicado nda mas Q a tonterias y no he puesto nda ni d mi peso, ni mi gordura, ni comida ni nda..

Y no sera pQ no he pnsado en cmida.. Q lo he stado haciendo practicament a cada rato en Q no tnia otra cosa en Q pnsar..
Puede Q cmo m propuesto psarme solo ls domings x eso se me halla olvidado.. Y he d dcir Q m sorprend Q no m entra ansiedad a la mañn x no pesarme.. Q no m vuelvo histerica ni nda d eso cndo otras veces no he awantado ni mdia hora sin pesarme y otras veces m llegado a psar cinco veces en un dia


Wno intentare hacer un breve resumn

El martes qede cn Amaia y m hizo la cmpra pQ yo no llevaba dinero y se iba a qedar a cmer en mi piso. La cmpra principal fue lexuga, tomates y una garrafa d agua.. Y a ella no se le ocurrio nda mjor Q hgastarse cerca de 3€ en la bolleria esa Q vendn en ls supermecads a peso.. Si eso es.. Y qen se la cmio en el camino dl super a casa..?? Biiiiingoooo.. ella y MOI (un gran aplauso xra mi..) Xro ahi no acaba ese dia.. Luego a la nxe cmpro un Kebab y mas d la mitad tamb m la comi yo (hurraaa ¬¬) Y.. por si eso no fuera poco (a mi esa nxe no m lo parecio..) cndo volvi a csa comi 12 albndigas cn salsa (y no vomite nda pQ a finales d agosto m prometi no volver a vomitar..)
Xro luego vi una parte positiva.. y esQ en tda sta smana no iba a volver a verla.. asiQ podia hacer dieta hasta el domingo Q m toca psarme.. Y eso es lo Q he exo.. He tomad casi tods ls dias lexuga, tomate y guisantes

Y ayer se m ocurrio la idea d hacer dos dias d "semiayuno" Q basicamnt es una dieta d liquidos.. Y hoy es el primer dia y he tomado un cafe cn sacarina xra dsayunar, mdio sobre d sopa xr cmer (79kcal.) y mdio litro d caldo d pollo xra cenar (48kcal.) En total 127kcal..
Creo Q no sta nda mal^^


Pero hoy m tocaba hacer la cmpra pQ no tnia ensalada Q cmer el domingo.. Y ahi es dnd he exo un graaaaan trabajo (ironia..) Tnia pnsado cmprar un paqet peqño d gallets normals (sin xocolate ni nda..) xra peqeñs momnts d ansiedad o mareos o cosas asi.. Ps bn aparte d eso he cmprado otros CUATRO paqetes peqños d galletas d xocolate, barritas y dmas cosas grasientas.. Y adms tamb varios sobres d pasta precocinada.. Y m sorprend Q no m han ntrado ganas d cmer nda d eso.. Stoy relajadisima sabiendo Q mañn m qeda otro dia d liquidos..



Y sto supone Q la smana Q vene tendre Q llamar a Amaia a Q venga a mi piso y Q se cma ella la mayor parte d la mrda (es obvio Q algo acabare cmiendo..) Y tamb qero aprender a cocinar cosas Q no vengan precocinads y he habldo cn ella y sta encantada en Q alguna vz le haga la cmida y ella vnga en cnto salga d clases.. Asi yo aprendo y la cmida no se tira^^
Y por ultimo.. Xfin he vuelto a hacer ejercicio..!!! 20min d abdominals (5 series d 100.. m ha costado horrores..) y 40min d ejercicios para piernas^^




Y mñna puede Q salga a correr a no ser Q llueva y si no m levanto muy tarde (prefiero ir tmprano.. m da verguenza Q la gente me vea en chandal y corriendo xD)
Bs a todas y ya siento Q m haya salido tan larga.. Jum!

2 comentarios:

Snuff_isnot_aCrime dijo...

jaja que buenaa ideaa! el otro día me mandaron dos sandwiches de atun para desayunar en la escuela y me comi la mitad de uno y lo demás se lo regale a una de mis amigas.. así ya no me siento mal xD ahhaha espero que estes bien bss!

Anónimo dijo...

quiero q me ayuden mi familia dice siempre q soy (ana) pero lo juro no me veo asi