"Emancipate yourself from mental slavery, none but ourselves can free our minds" (Redemption song, Bob Marley)

miércoles, 25 de marzo de 2015

Por primera vez en una semana (semana exacta, además) anoche me preparé pasta para cenar. Bueno, fideos chinos, pero viene a ser lo mismo... Y hoy he vuelto a ver ese odioso 67,1. Y el jueves me tiene que venir la regla... Me he probado los únicos pantalones negros que tengo. Los compré hace poco porque los anteriores se rompieron (en la zona de los muslos) y estos me los puse para ir al concierto a finales de Febrero y entraban bien; me quedaban apretados, pero me entraban bien. Y entonces estaba en unos 65 redondos... Ahora tengo problemas para ponérmelos. Y eso no puede ser.

Hoy me he saltado la comida. He desayunado un tazón grande de cereales con fibra y no he vuelto a tener hambre hasta las 5 de la tarde o así. He quedado con A y la he acompañado a su casa a que comiera: 1h andando a ritmo medio. Después hemos ido a un centro comercial, otros 45min a ritmo medio. Y he comprado brócoli. He cocido brócoli por primera vez en mi vida (sí, anda, reíros, xD). Y esa ha sido mi cena (y me ha gustado, aunque le echo bastante sal). Vale, también he comprado bastantes mierdas pero por una vez no las he empezado todas nada más llegar a casa. No sé, a pesar de no comer al mediodía no tenía hambre, me sentía como empachada. Luego en casa he hecho un  poquito de ejercicio porque me sentía hinchada (y aún así he picoteado a la noche, jum!)

El lunes me encontraba súper de bajón. Y cuando estoy depre me da por comprar: ropa, zapatos o maquillaje. Como si adornarme por fuera compensara el sentirme mal por dentro. Y esta vez me dio por maquillaje. Normalmente prefiero que mis compras compulsivas sean de ropa o zapatos, porque a los pocos días lo devuelvo. Pero el maquillaje lo estreno nada más llegar a casa... Y el jueves me toca pelu, que sí, tener el pelo en un color fantasía mola la hostia, pero el coste también es la hostia. Sin más. 

También me he tomado medidas después de hacer ejercicio, pero ya las pondré otro día (tampoco son sorprendentes, estoy gorda se mire por donde se mire)

*INTAKE*
D- Café con leche entera y sacarina +  cereales All Bran choco con leche entera (11:30h.)
C- 8-10 ositos haribo (16h.)
T- Café con leche entera y sacarina + sandwich (dos rebanadas de pan, dos lonchas de queso, dos lonchas de pavo) (19:30h.)
N- Brócoli + dos trozos de chocolate blanco con lacasitos + chuches + patatas pringles
Ejercicio: 40 abdominales + 40 sentadillas + 10min rutina de ejercicios para piernas + 1h45min andando (¿esto cuenta? ups podía haber puesto en marcha la app de contador de pasos, me acabo de acordar ahora mismico...)

Últimamente estoy escuchando algo de música japonesa. Poquitos grupos de momento. Así que si a alguien le va el rollo que me recomendadme grupos!! (he escuchado The Gazette, Ling Tosite Sigure, All Off y One ok Rock)



sábado, 21 de marzo de 2015

Escondiendo la cabeza como los avestruces (intake editado)

Pues eso.. que si no doy señales de vida será por algo. La dieta ha sido un auténtico fracaso. Hablando en serio, ni tan siquiera me he molestado en hacerla. Ni tan siquiera me apunté en un papelito las calorías que debería consumir cada día. Los intakes no me los sé de memoria, porque no los apunté: el lunes fue un fracaso, me puse a picotear mogollón a la noche; el martes lo hice mejor y hasta hice 40min de ejercicio en el polideportivo. Pero el mayor desastre fue el miércoles. A tiene problemas cuando come alimentos con leche (le están haciendo ahora las pruebas de las intolerancias) y prácticamente no puede comer casi nada de comida rápida. Pero compró unas pastillas que le dejan comer esas cosas en momentos puntuales. Y fuimos el miércoles al Domino's pizza, a la oferta de come y bebe todo lo que quieras. Fuimos cuatro y pedimos dos familiares y cuatro medianas. Como mínimo comí 4 trozos (tenía antojo de pizza). A estas alturas pensé que después podría ir a hacer ejercicio y no sería tan malo. Pero unas horas después A quiso ir al McDonald, a por un McFlurry (nos encantan a las dos). Y nos comimos dos. Sí, dos. Dos. Y luego a la tarde-noche fuimos a una bar, donde me tomé una cerveza, y jugamos a los dardos.

Me lo pasé bien todo el rato. En ningún momento dejamos de reírnos y en ningún momento me sentí mal por lo que estaba comiendo. Fue después, cuando llegué a casa, cuando tenía ganas de llorar pensando en lo que había comido y en lo que pesaría al día siguiente. Y fui lo suficientemente masoca como para pesarme al día siguiente: 67,4kg. El peso más alto desde que empecé a pesarme. La primera vez que veo un 67. Pero fue efectivo y el jueves lo hice bien, no fui al polideportivo pero hice algo de ejercicio en casa y ayer me desperté en 66,6. Pero ayer fui estúpida y pensé en reducir y perder peso aun ritmo rápido y apenas comí, y merendé una manzana, después de hacer algunos recados por la mañana. Y a la noche me puse a estudiar y a hacer algunos esquemas y claro, tenía un hambre de la hostia. Y me comí dos paquete de fideos chinos y un yogur. Y hoy estoy en 66,9

Y eso es todo. No tengo mucho que contar. Estoy pensando en planear lo que voy a comer al día siguiente, en tener ya fijo lo que tengo que comer y lo que no, pero solo de cara a un día. Y creo que mañana mi abuelo quiere hacer espaguetis con tomate... genial... Bueno, son las 15;30 y ahora me tomaré un café. Quiero ir al polideportivo a la sesión de las 16:30. Es la primera vez que iré en un sábado y no sé la gente que habrá... Disfrutad del finde, peques!

*INTAKE* (editado)
D- Café con leche entera y cereales de arroz con chocolate también con leche entera.
C- Un trozo bien grande de tortilla de patata
T- Café con leche entera (15:30)
     1 manzana Pink Lady + 1 quesito Babybell  (18h.)
C- un poco de tortilla de patata (mucho menos que al mediodía) + cereales (21:30h.)

Ejercicio: 15min de elípitica + 35min bicicleta de spinning (yup! al final hice ejercicio!)

domingo, 15 de marzo de 2015

Este es el diseño en papel que hice para los tatuajes de las manos de Uta,
Bastante shitty la verdad.
Me gustaría tener un chucho. Hace unos días vi una foto de un cachorrito abandonado que encontraron en Jaén y que buscaban alguien para que lo adoptara. Si hubiera sido en verano, cuando estoy, me lo hubiera llevado de inmediato. Mi abuelo no tiene ningún problema en tener perros en casa pero, según él, yo soy una persona horrible para tener uno, por lo apática que soy y que no querría sacarlo a pasear ni nada. Según mi abuelo (a estas alturas estoy segura de que no sabe una mierda de mí). Pero me gustaría tener un perro. Mi madre tuvo uno cuando yo era pequeña y estoy segura de que me vendría bien. Porque estaría 100% segura de que habría alguien que me echaría de menos si muriera (cuando mi madre murió, a mi perro se le notó mogollón). Habría alguien que me recibiría cuando llego a casa (porque ahora yo solo digo "ya he llegado" y mi abuelo: "ya" y llegará un día en que mi abuelo no estará y ha nadie le importará si he llegado o no). Y ver chucho me alegra. Cada vez que veo uno por la calle me sale una sonrisa bobalicona. No sé, me gustaría tener uno. Pero creo que tendré que esperar a irme de casa.

Desde la última entrada he perdido 200gr. Estoy 65,6 y contenta. No he editado el intake de la entrada anterior, pero al final a la noche me puse unos fideos instantáneos. Y al día siguiente lo hice bien, pero a la noche me puse pasta. Lo que me jode es que lo hago por aburrimiento. Desde que comencé a cocinar a estas horas, como mucho han sido solo dos veces las veces que he cocinado pasta a la madrugada porque realmente tenía hambre. Tengo que detener esta costumbre como sea y sé que, el primer paso, es acostarme a una hora razonable, nada de quedarme hasta las tres o cuatro de la madrugada (así de paso comienzo a levantarme a una hora razonable...).

No es lo mismo dibujar en papel con
boli que en la piel con delineador, xD
Mañana tengo comida en casa de mi tía abuela para celebrar el cumpleaños de mi abuelo. No sé lo que habrá para comer. Pero espero que la batería del móvil dure bastante (compré una nueva justo ayer). La última vez que fui a visitarla fue por mi cumpleaños y, en vez de advertirme de que tuviera cuidado al pasar por los parques a oscuras, me advirtió de que tuviera cuidado al salir por las noches, con las "tortis" (no me gustan este tipo de expresiones, transcribo literalmente lo que dijo). Y me hizo gracia. Nunca he hablado aquí de mis preferencias sexuales porque no vienen a cuento, pero si alguien me mola, me mola, independientemente del género. Y que mi tía me dijera eso me pareció bastante hilarious. Pero no dije nada por no discutir.

Y el lunes empiezo la healthy skinny girl. No voy a hacerla el mes entero; de momento, 10-15 días me parecen suficientes. También estoy mirando recetas sencillas y eso. Ya como menos de la comida de mi abuelo, pero eso solo significa que como más pasta y arroz con tomate. Y me apetece ampliar y probar a hacer otras cosas (salsas para pasta caseras, por ejemplo). No me desagrada cocinar, pero solo me gusta si estoy sola. No sé como explicarlo, es como un momento entre yo y la comida en el que no quiero que haya nadie más (aparte de que si la cago, nadie está para echármelo en cara ni en serio, como lo hace mi abuelo, ni en broma, como hace A).

Y nada, eso es todo. En realidad no tenía mucho que contar, pero me apetecía escribir aunque fuera cuatro chorradas, jeje.

*INTAKE*
D- Café con leche entera y sacarina
C- Dos panecillos, con dos lonchas de queso y tres rodajas de mortadela de pavo cada uno.
T- Café con leche entera y sacarina (17h.)
     Un puñado de Chaskis (creo que se llaman así, los que tienen forma de anillo). Me siento un pelín orgullosa porque he dicho que iba a comer solo un puñado y así ha sido.
C- Dos tazones de cereales de arroz inflado cubiertos de chocolate con leche entera (21h.)
     Una manzana (23h.)
     Dos trozos de chocolate Milka triolade (2am)
Ejercicio: nada de nada. Delante del ordenador todo el día.

Son casi las tres de la mañana. Desde luego que no es un intake ejemplar, pero al menos me voy a la cama sin añadir un plato de pasta.


jueves, 12 de marzo de 2015

No sé como pensaba empezar esta entrada, pero a la mierda, porque ahora estoy súper emocionada porque he visto que The Exploited y The Adicts vienen a mi city!!!! Joder, hace dos años vinieron The Adicts y fue genial, y a finales de Febrero fui a Madrid a ver a Mago y fue brutal y me prometí que intentaría ir a todos los conciertos que pudiera.

Ha pasado mogollón desde que escribí. Me he puesto un poco al día y no sé en qué blog he leído que si no apareces es porque hay vergüenza (o algo que significaba más o menos lo mismo). Pues es cierto. Iré por partes:

Antes de mi cumpleaños fui a comer con A a un chino. No estuvo muy bien porque debían tener la calefacción rota, hacía un frío de la hostia y la comida estaba fría y comí poco.

En carnavales bastante bien. Hice un shitty cosplay de Uta (el de la foto), en versión trajeado. Me pasé más de seis putas horas dibujando los malditos tatuajes de los brazos (y solo hice hasta el codo porque llevaba camisa remangada). Pero genial, algunas personas me preguntaron incluso si eran tatuajes de verdad y me quedé como "wtf? Por supuesto que no!" Pero me alegró que me reconocieran el esfuerzo que metí. También me fabriqué un binder casero con una faja para aplanarme las tetas y que tuviera más pinta de tío y, siendo sincera, me veía bien. Más delgada (y no era incómodo, estuve cinco horas con eso puesto y ni una sola molestia). Incluso con la peluca corta me veía bien mi cara (y A también me lo dijo). Creo que voy a vestirme más de traje más a menudo, jajaja. Y el cosplay deber de ser como los tatuajes o las pringles, una vez que empiezas ya no puedes parar! Porque ya tengo pensados otros dos o tres que me gustaría hacer...

Desde entonces (entiéndase las dos últimas semanas de febrero). No he hecho nada de ejercicio y, lo que más me jode no estudié una mierda. A se puso mala y yo fui a su casa y, en vez de estudiar. nos la pasamos leyendo manga y viendo anime. Genial.

Y lo peor es que, en las últimas dos semanas, he cogido la costumbre horrible de cocinar cuando mi abuelo se acuesta. Cocinar pasta. Toneladas de pasta. Y a veces también fideos instantáneos. Vale, me he mantenido en el espectro de los 65. Pero no he adelgazado. Y tampoco he ido a hacer ejercicio porque me da pereza ir a la sala por el frío. Manda huevos. Cuando cayó la nevada fui, a riesgo de resbalarme un día por las escaleras, y ahora que solo hace algo de frío, me quedo en casa. Pues eso el finde va a acabar. Y la semana que viene me gustaría empezar la healthy skinny girl, o al menos hacer una aproximación. De momento, solo durante una semana o dos. A ver como va.

Y en Madrid me lo pasé genial, El concierto fue el regalo de mi padre por mi cumpleaños y nos lo pasamos muy bien. Y al día siguiente lo invité a un japonés y la comida estaba delicioooooosaaaaa!!!! No pedimos sushi porque yo iba con antojo de otras cosas pero acordamos que si vamos más veces a Madrid iremos otra vez. Además reservé como una mini habitación privada en la que te puedes poner de rodillas si quieres (pero es un banco y, si te cansas te sientas normal). Tomamos sopa de miso, yaki soba , yaki udon y sukiyaki (ternera con salsa de soja). Este último plato lo he visto en tantos animes que tenía muchas ganas de probarlo! Y el día del concierto mi padre se metió un platazo de cocido madrileño pero yo, lo siento por las madrileñas, pero no trago los garbanzos.

He releído mi última entrada y, la verdad, es que últimamente no me siento tan sola. Es decir, sí, me siento sola, pero lo llevo mejor. He empezado a hacer actividades. Unos días intenté dibujar algo y, en esta semana y parte de la anterior, he empezado a escribir. Nada original, solo es un fic (fanfiction en wiki para quien no sepa lo que es), pero me mantiene entretenida, ocupada, y lo disfruto. Y entre eso, las cosas de casa, estudiar y el tiempo que tengo que empezar a invertir en perder peso, no echo de menos el contacto con otras personas. Ahora a ver cuanto me dura...

Esto es todo. Tenía más cosas deprimentes que escribir, pero estoy de buen humor por el próximo concierto y no me apetece pensar ahora en esas cosas. Un besito a todas!!!

P.D.: Estoy en pleno proceso de escuchar toda la discografía de Gorillaz. Me encanta!!!

INTAKE (peso: 65,8kg.)
Desayuno-comida (bien por mis madrugones ¬¬): Arroz blanco con carne guisada + Café con leche entera (12:00)
Tarde: Café con leche entera + un panecillo de leche + 1 kit-kat mini (esto sobre las 18h.)
Cena: tazón de cereales All Bran con leche entera (20:30h.) + rebanada de pan con paté (21:30) y esperemos que me acueste temprano y esto sea todo por hoy.