"Emancipate yourself from mental slavery, none but ourselves can free our minds" (Redemption song, Bob Marley)
Mostrando entradas con la etiqueta mis cosillas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta mis cosillas. Mostrar todas las entradas

viernes, 14 de diciembre de 2012

Más delirios

"A todas vosotras:

¡¡SOIS TODAS PRECIOSAS!!

Muy al contrario de lo que la gran mayoría de vosotras pensaréis, sois preciosas tal y como sois. Vuestros cuerpos son maravillosos, aunque no cumplan los cánones establecidos por una industria únicamente interesada en ganar dinero. Precisamente el hecho de que tengáis vuestras diferencias, vuestras pecualiaridades, eso es lo que os hace mucho más bellas. La forma de vuestros cuerpos, que seáis más o menos altas o bajas, que tengáis la piel más clara o que, en cambio, seáis más morenas; todo eso os hace únicas. Vuestras sonrisas, hoyuelos, los labios carnosos o finos, ojos grises, azules, marrones o verdes, un lunar en la mejilla izquierda; todo eso os hace únicas y os diferencia. Da igual que no midáis 1,75m., que no tengáis unas medidas de escándalo, ni unas tetas rellenas de silicona o que os estén apareciendo las primeras arruguitas... ¡¡Todo eso no importa!! Precisamente ahí radica la AUTÉNTICA y REAL belleza. Significa que sois personas reales, de carne y hueso, y que realmente vivís. Es imposible llegar a tener cuarenta años y aparentar veinte. Eso no es natural, no es real. Sólo es la prueba del miedo a aceptar que el tiempo pasa. Pero una vez aceptado esto, se puede vivir realmente. Si no, uno se acaba convirtiendo en esclavo de sí mismo.

Haced caso omiso de dietas, gimnasios, campañas publicitarias y demás mierdas que únicamente quieren enriquecerse a vuestra costa. Sed vosotras mismas y seguid únicamente a vuestra propia y única personalidad. No caigáis en la utopía de alcanzar cánones imposibles, no seáis esclavas del espejo, no alimentéis a esa industria. Demostradles que solo os importa vivir y que su mensaje no es compatible con ese término. 

Lo vuelvo a repetir: ¡¡SOIS HERMOSAS!! Vuestros movimiento, vuestras sonrisas, el brillo de vuestras miradas... Sois seres únicos y escepcionales. No lo olvidéis."


Ayer me sentí inspirada y me salió esto. La cosa es que pienso tal y como demuestro en ese texto. Y me siento totalmente hipócrita y es una de las cosas que más odio. Odio toda la insdustria basada en el aspecto: maquillajes, productos de la piel, antiarrugas y mierdas de esas, modas de ropa y sobre todo el continuo bombardeo de cuerpos modélicos para crear inseguridades y que las mujeres se lancen como locas a por todos esos productos e intentar parecerse a esas modelos; pero nunca será suficiente, nunca se parecerán lo suficiente y tendrán que seguir consumiendo y ellos enriqueciéndose a costa de crear inseguridades. Y me siento totalmente hipócrita por no vivir de acuerdo a mis propios pensamientos. Sí, me he deshecho de esa colección de potinges que tenía (sólo me he quedado con los desmaquillantes y la hidratante porque si no hidrato mi piel me salen escamas y se caen trocitos). Tengo bolsas con ropa y zapatos que no me pongo y ni me hacen falta para donar.

Pero no soy capaz de aceptarme. A pesar de que encuentro hermosas a todas las mujeres (y hombres también, que no se me acuse de discriminación), no soy capaz de encontrar esa belleza que veo en el ser natural, en mí. No soy capaz de valorarme, ni de quererme. Sólo sé odiarme y mostrar ese odio a través de vómitos y cortes. Reniego de cuerpos modélicos y considero a la gente guapa tal y como es. Menos a mí; yo, en cambio, tengo que tener un cuerpo como el de todas esas thinspos que tanto me gustan y cuyas fotos me empeño en coleccionar. Últimamente he pensado bastante (o al menos bastante más que antes) sobre ello. No considero que tenga un TCA (las opiniones están abiertas). Se supone que eso consiste en querer adelgazar a toda costa, haciendo lo que sea. Pero considero que en mi caso la necesidad de querer adelgazar viene por tener una autoestima por los suelos, en problemas emocionales y afectivos arrastrados durante años y todo eso me hace pensar que la única forma en que alguien llegará a apreciarme o quererme será siendo delgada. Y por eso mismo me siento totalmente hipócrita. Pero también pienso que todo ese daño, dolor y malos ratos me los merezco. Y volvemos a empezar. Así una y otra vez.

Anoche me dí otro atracón de polvorones pero, increiblemente, he adelgazado 400gr. Estoy en 57,5. Y el martes a la noche me dio un bajón y acabe llorando y decorando mi barriga con cortes. Oh, queridas cicatrices, bienvenidas, estáis en vuestra casa.

A veces me gustaría cambiar. Me gustaria saber quererme y valorarme y dejar de disfrutar jodiéndome y dejar de pensar que me lo merezco todo. Pero no sé cómo. Y no importa, porque al segundo siguiente todas estas buenas intenciones desaparecen porque la voz de no-hay-salida tiene demasiada carisma hablando y convences a las demás y al final son todas contra una sola y pequeñita. ¿Por qué los transplantes de cerebro no son factibles?

P.D.: No creo que haga falta que lo diga, pero si alguien considera que algún fragmento de ese texto del principio merece la pena es totalmente libre de copiar y pegar.
P.D.D.: Hoy no hay thinspos. Afortunadamente aún hay cosas que están por encima de todas ellas. Y adoro la música, adoro a Nirvana y adoro a Kurt.

lunes, 28 de mayo de 2012

Medico + Blogs + EJERCICIOS!!!

Por fin el post prometido. Ejercicios para hacer en casa con una inversión mínima en algun tipo de maquinaria (solo unas mancuernas). Aviso que el post es un poco largo de fotos y perdonad si tarda en cargarse :S. Pero antes otras cosas.

Medicos. He hecho cita para el médico. La tengo el miércoles a la mañana. Por una parte, quiero que me mande unas gotas para los ojos, que no dejan de picarme y creo que es por el maldito polen que tiñe de blanco muchas calles (me encanta la primavera, pero odio las alergias). Pero, lo más importante, quiero que me haga cita con el ginécologo. Sí, habéis leído bien. Aquí la que señorita que está tan a gusto sin su regla va a ir para ver que coño me pasa. Lo he estado pensando y soy una tía, y tengo que aceptar mi naturaleza de mujer, por muy puñetera que sea. Venga, bahhhhhh, olvidaos de eso. En relidad esa no es la razón, xD. El caso es que tengo unos pelos horribles que me salen en la barbilla y en muchos foros pone que la mayoría salen por desajustes hormonales y que el ginécologo o el endocrino pueden hacer que desaparezcan. Sí, solo quiero tener la regla por una cuestión estética ¬¬ pero bueno, lo importante es que me ponga a ello, no?? xD.

Blogs. Tengo otros blogs. No los he dado a conocer antes porque he dado por supuesto que a la mayoría de las que navegan por estos lares su principal interés son las dietas, comidas, perdidas de peso o una vista a otras vidas (no me refiero en un sentido cotilla). Y como en los otros no hablo absolutamente nada de mí, nunca puse los enlaces. Bueno, Decadent Dangerous Delirious es sobre culquier cosa cultural que me venga a la cabeza. No sigo un orden fijo, todo es aleatorio, caótico y sin sentido. Principalmente es sobre música pero también meto pinceladas de arte (pintura, arquitectura, etc.), literatura, filosofía o reflexiones mías propias. Todo depende de lo que me venga a la cabeza, aunque lo malo es que lo suelo tener bastante abandonado. Pero bueno, dejo el enlace por si a alguna le interesa.


El otro blog lo abrí hace una semana o así.Llevaba tiempo dándole vueltas pero me daba pereza abrir una cuenta nueva (mi vagancia no tiene límites..). Make-Up Your Life va a tratar sobre maquillaje, ropa, trucos y productos de belleza, tiendas y cosas relacionadas (sí, la foto de cabecera son mis ojos, no sé porqué me salieron tan verdosados). Pero todo desde mi propio gusto. Conclusión: habrá poco de grandes firmas, será todo más street style y, sobre todo, mucho estilo nippón :D. Aunque solo he escrito una entrada de intruducción.. pero todo es tiempo y dedicación. Así que también dejo el enlace por si a alguna le interesa.

Y ahora lo importante. Ejercicios para hacer en casa. Los he dividido en cuatro apartados: abdomen, piernas, brazos y estiramientos.

Ejercicios para abdomen:
No creo que haga falta decirlo, pero mejor hacerlo sobre una colchoneta o una almohada (que es lo que hago yo..). Las repeticiones es mejor dependiendo de la condición física de cada una y de si vas a hacer solo unos cuantos ejercicios o muchos.












Ejercicios para piernas, muslos y glúteos:
En los que hay que estar mucho tiempo a cuatro patas es mejor algo blandito en las rodillas. Otros en cambio, solo necesitan una silla. Las repeticiones son cosa de cada una.












Creo que está claro, pero el penúltimo consiste en subir y bajar la pierna estando tumbada de lado.

Ejercicios brazos:
Yo uso unas mancuernas de 1kg. porque no tengo mucha fuerza en los brazos y no quiero desarrollar mucho los músculos de los brazos, solo que no estén fofos y flácidos.







Estiramientos:
Los pongo al final, pero es aconsejable hacerlos tanto antes como después del ejercicios. Estos son estiramietos en general, si lo que vais a hacer es correr pues es mejor que hagáis más estiramientos para piernas.











Algunas imágenes no se ven bien, pero las podéis guardar y agrandarlas luego con zoom ;) Bueno creo que con esto ya hay variedad de ejercicios que podéis hacer en casa o al aire libre y me parecen una buena alternativa para las que, como yo, no estén en situación de pagar un gimnasio. Espero que os haya servido de ayuda ;)

martes, 22 de noviembre de 2011

De todo un poco

Mmm weno la entrada de ayer fue un poco sin sentido. Simplemente me apetecia escribir algo pero esq no tenia nada que contar.. Y ahora tampoco es que tenga mucho, pero es lo de siempre, me gusta escribir, y tengo un diario y tal, pero me da mas pereza ponerme a escribir con un boli.. (aunque una vez que empiezo ya no paro, xD)

He ido a Erdu, una organizacion que lleva el registro de ONG's para hacerse voluntario, y me han dado el link de su pagina donde ver todas las que hay. La que mas me llama la atencio es A.P.A SOS, que es la perrera, y jum me encantaria estar ahi ayudando a esos perritos tan monos^^ (a los gatos no m importaria, pero soy alergica..). Pero tamb qero mirar alguna tipo Cruz Roja y de ese estilo.. Las de ayudar a gente que tenga que ir al medico, o gente que este sola, esta bien, pero no soy muy sociable, y si no se ni de que hablar con alguien de mi edad, pues con alguien mayor.. uff..

Y ayer fueron las elecciones y no fui a votar. Entre que me desperte tardiiisimo, la noche anterior bebi y eso debio afectar a mi memoria. El caso es que a las 21:30 me sobresalte y dije "Mierda! Que hoy eran las elecciones!" Un poco tarde para ir a votar.
Y aunque este no es un blog politico, ni me interesan vuestras inclinaciones ni nada, me he tomado la molestia de ver como funciona eso de repartir los escaños por numero de votos y tal. Y es una autentica VERGÜENZA el sistema que hay!!! Basicamente, segun en que zona geografica de España estes, tu voto vale mas o menos, ademas de que se usa el llamado Sistema D'Hondt, un algoritmo bastante simple, pero para nada justo, que simplemente sirve para alimentar mas aun el bipartidismo, dejando fuera a muchos partidos que no tienen un minimo de votos.. Normal que mucha gente piensa "Votar?? Para que?? Si mi voto va a ir a la basura..". Bueno, aqui dejo unos links que he encontrado, el primero explica el Sistema D'Hondt de forma muy sencilla, el segundo como seria el autentico reparto de escaños si se hiciera de una forma realmente justa

http://www.elmundo.es/elecciones2000/cifras/graficodhont.html

http://noticias.lainformacion.com/politica/elecciones-locales/elecciones-20n-asi-quedaria-el-parlamento-si-todos-los-votos-valieran-lo-mismo_6mFClXJKXTTa2JZve5QLo1/

Esto me ha hecho hervir la sangre.. Por dios.. que cambien la Ley Electoral ya!!!

Y cambiando de tema, mañana ire con Amaia a acompañarla a ir repartiendo su CV (curriculum vitae, no se como lo llamaran en otros paises..). En principio yo iba tambien a repartir el mio, pero aun no lo he terminado. Mejor dicho, no lo he empezado. No se que poner!!!! Nunca he tenido un trabajo y obviamente mi Kurro no es de lo que se pueda presumir, xD. Echarme una manita, pleaseeeee!! Que pusisteis las que ya habeis tenido un trabajo en vuestro primer curriculum?? Tened en cuenta que ni he hecho practicas de nada, ni trabajillos de verano, ni cosas de ese estilo.. Estoy esperando a hacerme voluntaria y poder poner aunque sea eso y tambien ver si me meto en la Escuela Oficial de Idiomas o algo

Nada mas.. Mi peso?? Gracias a dios el mismo que ayer (56,4.. faaaaiiiiilll) Al menos no he engordado a pesar de mis macarrones.. Hoy he andado y he hecho la compra. Am! He comprado zanahorias, me he comido media cruda y me ha sabido asquerosa.. Alguna que las suela comer me puede decir como?? xD

Ahora ya a costarme y a mimir, que mañana madrugo. Buenas noches a todas!!