Wno al final el Desastre no ocurrio cndo yo pensaba Q iba a ocurrir. Cmo llevo varios dias sn scribir hare recuento d stos ultimos dias..
El vierns, cmo staba previsto, tuvo Q ir cn uns amigas a meterme un kebab inmenso.. Wno.. ps lo hice pQ no m qedaba mas rmdio.. Luego m fui a casa (obviament andando para ir qemando ya algo) y volvi a salir cn otras amigas. Y sta vez no staba previsto nda d comida pero si un mini-botellon, d Bacardi a base d xupitos
Yo m tome unos cuatro o cinco, nda cmparado cn mi amiga Q se bebio ms de mdia botella.. Y cmo no stoy acostumbrad a beber ps m empezo a doler ya la cabezay m fui a csa. Cndo llegue voy al baño y vomite csi tdo el alcohol, xd.
El vierns yo psaba 58,4 y ante mi sorpresa al dia siguiente ya staba en 58,0 un milagro teniendo en cnta lo Q cmi el dia d antes.
El sabado staba motivadiiiiiisima.. asiQ fui a correr. Claro Q no pude correr mxo ante mi falta d practica de jogging y cn mis pulmons ennegrecidos x el tabako... Pero en fin hice algo..
Luego volvi a casa y desayune un cafe cn una rica, freskita y saludable manzana
Ya m acsotumbrado a tomar el cafe sin lexe y casi nda d azuar. Es mas, si le exo azucar m sabe askeroso. Y el cafe solo m enkanta pQ cnmigo tene efectos laxants.. lo Q significa mas perdida d peso..!!!
La mñana la dediQ a hacer uns cmpras cn mi awelo.
Y al mediodia llego el Desastre
Segun mi awelo llevaba ya muxo tiempo comiendo lexuga al mdiodia y manzanas a tdas horas y eso no podia ser pQ no tenen alimento. AsiQ m hizo meterme 2 huevos fritos cn un xoricillo frito..!!!!! NOOOOOOOOO..!!!! Ese si fue el DESASTRE.
Y a la tarde hice tdo lo posible para Q el desastre no fuera tan grande: barri y fregue tda la casa, limpie ls muebles, e hice casi 2h de ejercicio: 25min de yoga para calentar, 30min d abdominales, 15 min sentadillas, y otra mdia hora d ejercicios diversos (sentadillas para muslos, ejercicios para brazos, flexiones, etc.)
Y tdo eso no a servido d nda.. hoy pesaba 58,6kg
Hoy m levantado cn unas agujetas inmensa y e desayunado otro cafe cn otra manzana. Tngo para cmer lexuga. A la tarde ejercicio iwal Q ayer x muxo Q m cueste.Y para cnar otra manzana.
Spero Q el proximo dia tnga mejores noticias..
Por cierto.. m apuntado a otra carrera en facebook hasta el 31 d marzo. Mi mta para entoncs es star en 50kg cmo minimo y si stoy x debajo mejor..!!!