I'm Happy..!!!

X fin e conseguido bajar..!!!! Dspues d tres dias estancada en los 58,6. ayer staba en 58,3 y hoy en 57, 8..!!! Asi Q ya e avanzado un pasito mas en mi meta :D

Me sorprende bastant pQ llevo bastant tiempo sin hacer apenas ejercicio excepto ir y volver d clase andando y subir las escaleras.. tengo Q studiar 5 temas d mates para ste miercoles y 6 temas d fisika para el miercoles siguiente... Asi Q intento cmer menos para Q no m pase factura el exo d no moverme apenas..

Menos mal Q ya e llegado el finde.. al no pasar tants horas en clase puedo studiar mas y dedicar horas a mover tda esa grasa acumulada bajo mi piel

Wno hoy no e desayunado. Para comer e tenido lexuga (aprox. 70kcal.) y para Q mi awelo no se quejara pQ segun el no cmo pues e tomado unas cucharadas d alubias (aprox. 250kcal.) y despues un cafe (aprox. 70kcal.) Osea Q llevo ya 390kcal.

Me parece increible pQ llevo muxo tiempo sin cmer menos d 800kcal. y stos dias Q stoy cmiendo unas 500 x dia apenas siento hamrbe, lo Q me alegra bastante y hace Q ste mas Happy. 

Luego cenare una manzana cn una tazita d te rojo, hare alguns ejercicios d mates y fisika y m acostare tempranito Q mañn m levantare temprano para ir a correr, aver si mis pulmons se van acostumbrando ya a kurrar, xD

Cmo hago siempre Q m encuentro alegre, pongo ahora algunas thinspos:

Breve intermedio de Felicidad (con algo de frustracion)

Oficialmnt hoy comienzo mi carrera d kilos..!!!

Tcnicament me uni al evento en facebook hace uns dias pero he decidido hacerla a partir d hoy (wno d ayer, pero ayer no pude actualizar) y terminara el dia 31 d Marzo. Para entnces tengo Q psar cmo muxo 50kg. Mas o mnos salen a 2kg x semana..

AunQ para ser sincera es una mala epoca para hacer una carrera, principalmnt pQ el miercoles Q vene tngo exam de recuperacion d mates y al miercoles siguient de fisika, asiQ tngo Q invertir la gran parte d mi tmpo en studiar y hacer ejercicios y mas ejercicios, hasta Q m salgan d memoria..

Aun asi stoy bastant feliz, aunQ llevo tres dias pesando lo mismo: 58,6kg. Hoy no e dsayundado nda (cndo tngo clase nunk lo hago) y e cmido guisantes (aprox. 250kcal.) 3 galletas normales (78kcal.) y mi dosis d cafeina diaria (aprox. 80kcal.) En total llevo ya 408kcal. 

Y pQ stoy feliz a psar d no haber adelgazado nda??? 

PQ en tres semanas e perdido ya 4cm d cadera..!!!! d 94cm stoy ya en 90cm. Y m barriga tamb a perdido 1cm y mi bajo vientre 2cm..!!!!=D 

Y he empezado a correr..!!! AunQ no awanto muxo por mis pulmons d fumadora pero poco a poco m voy superando..

Tngo Q irme dentro d muy pokito tmpo asi Q no e tnido tmpo d poner mxas fotos..

Ahora pongo alguns d mis favoritas.. ya Q stoy d buen humor..

El Desastre

Wno al final el Desastre no ocurrio cndo yo pensaba Q iba a ocurrir. Cmo llevo varios dias sn scribir hare recuento d stos ultimos dias..

El vierns, cmo staba previsto, tuvo Q ir cn uns amigas a meterme un kebab inmenso.. Wno.. ps lo hice pQ no m qedaba mas rmdio.. Luego m fui a casa (obviament andando para ir qemando ya algo) y volvi a salir cn otras amigas. Y sta vez no staba previsto nda d comida pero si un mini-botellon, d Bacardi a base d xupitos

Yo m tome unos cuatro o cinco, nda cmparado cn mi amiga Q se bebio ms de mdia botella.. Y cmo no stoy acostumbrad a beber ps m empezo a doler ya la cabezay m fui a csa. Cndo llegue voy al baño y vomite csi tdo el alcohol, xd. 

El vierns yo psaba 58,4 y ante mi sorpresa al dia siguiente ya staba en 58,0 un milagro teniendo en cnta lo Q cmi el dia d antes.

El sabado staba motivadiiiiiisima.. asiQ fui a correr. Claro Q no pude correr mxo ante mi falta d practica de jogging y cn mis pulmons ennegrecidos x el tabako... Pero en fin hice algo..

Luego volvi a casa y desayune un cafe cn una rica, freskita y saludable manzana

Ya m acsotumbrado a tomar el cafe sin lexe y casi nda d azuar. Es mas, si le exo azucar m sabe askeroso. Y el cafe solo m enkanta pQ cnmigo tene efectos laxants.. lo Q significa mas perdida d peso..!!!

La mñana la dediQ a hacer uns cmpras cn mi awelo.

Y al mediodia llego el Desastre

Segun mi awelo llevaba ya muxo tiempo comiendo lexuga al mdiodia y manzanas a tdas horas y eso no podia ser pQ no tenen alimento. AsiQ m hizo meterme 2 huevos fritos cn un xoricillo frito..!!!!! NOOOOOOOOO..!!!! Ese si fue el DESASTRE. 

Y a la tarde hice tdo lo posible para Q el desastre no fuera tan grande: barri y fregue tda la casa, limpie ls muebles, e hice casi 2h de ejercicio: 25min de yoga para calentar, 30min d abdominales, 15 min sentadillas, y otra mdia hora d ejercicios diversos (sentadillas para muslos, ejercicios para brazos, flexiones, etc.)

Y tdo eso no a servido d nda.. hoy pesaba 58,6kg 

Hoy m levantado cn unas agujetas inmensa y e desayunado otro cafe cn otra manzana. Tngo para cmer lexuga. A la tarde ejercicio iwal Q ayer x muxo Q m cueste.Y para cnar otra manzana.

Spero Q el proximo dia tnga mejores noticias..

Por cierto.. m apuntado a otra carrera en facebook hasta el 31 d marzo. Mi mta para entoncs es star en 50kg cmo minimo y si stoy x debajo mejor..!!! 

Todo va bien (presintiendo el Desastre)

Wno.. hoy el dia no a stado tan mal.. oi staba en 58,4kg.. sige stando askerosamnt mal pero mejor Q ayer.. 

La verdad esQ oi no e exo gran cosa.. en clase tdo bn.. e intentado evitar a mi profe d kimica a tda costa (llevo tda la smana sin ir a sus clases xdd) y creo Q mañana tmb faltare la primera hora x no verla, xd. Se Q es d cobards huir d las situacions en vz de enfrentarse a ellas.. pero ahora mismo no m apetce calntarm la cabeza..

Cmo ya e dixo el dia no a stado tan mal..Cmo e ido a clase no e desayunado (tndria Q hacerlo pero entoncs m entra sueño, xd). Cndo e vuelto a casa mi abu aun no habia vuelto asi Q e aprovexado para cmer solo una manzana y un bolla d pan d lexe (120kcal.)

 Despues e aprovexado y e cogido dos salxixas frankfurt y las e tirado x el water.. Cndo mi abu a vuelto le e dxo Q ya habia cmido y m salido cn la mia :D

¿Snto algo x tirar cmida cndo medio mundo no la tiene? NO. Yo pienso Q la tiro x necesidad.. si m dejaran trankila y cmer lo Q yo qisiera entoncs no lo haria.. Pero sto es cmo la ley d la selva: ai Q hacer lo Q sea para sobrevivir.

Adms, si la comiera tampoko les ayudaria ya Q ells segirian sin cmida, pero entoncs yo m joderia pq volverian a aparecer Mis Demonios. Y si no la cmo la situacion d ellos sigue iwal, pero en cmbio la mia mejora. Es asi d sencillo.

En cnto a mi stado animico oi stoy bastant pletorica.. supongo Q se debera a lo Q e perdido.. Asi Q ahora Q e cnsegido redireccionar mi camino m snto mejor, mas feliz, mas fuerte.. Solo hace falta Q no la cage, xD. Ahora cndo vuelva a casa, cenare otra manzanita y una taza de te, m lavare ls dientes, hare ls deberes y luego ejercicio.

Si.. hoy tendre Q portarm bastant bn, hacer ejercicio y seguir mi plan alimnticio para oi.. ¿La razn? Sta mañan unas amigs me han exo prometerles Q iria mañn cn ellas a cmer a UN KEBAB..!!!! No ls podia dcir Q no pq la verdad esQ llevo bastant tmpo evitando qedar cn ellas y las staba descuidand bastante.. AsiQ nse cmo hare para Q el desastre no sea tan grande.. supongo Q empezar a cmer y luego dcir Q stoy muy llena y Q no qero mas, eso seguro Q cuela xD

Wno sto es tdo x oi.. Cmo stoy d un humr bastant weno pondre tamb algo de thinpo

Tonta, tonta y retonta (y algo d positivismo)

No m puedo creer lo Q e exo..!!!! E stado dos dias atracandm cmo una autentica CERDA..!!!!!!

Y claro a pasado lo Q a pasado.. Q mis 58,2 askerosos kilos se an cnvertido en 59,5 mas askerosos tdavia kilos..!!!! Q horror.. Q desastre.. Y eso Q se suponia Q habia iniciado una carrera d kilos y Q mi meta para el 28 d febrero eran 54-55kg... 

 AunQ tb stos dias e stado en una specie d limbo.. superdeprimida.. Ayer x poco aparecierdon Mis Demonios pero logre cntrolarme y no viniern.. lo Q qere decir Q mi limit sta a punt de dsbordarse y Q dentr d poco vendran y cn mas fuerza tdavia

Pero wno.. dejems esas cosas trists a un lado Q ahora stoy bastant animada..

Creo Q cada vz Q doy un paso atras, cediendo a mis salvajs impulsos alimnticios, m vuelvo mas fuerte.. Vuelvo cn mas fuerza tdavia y aunQ m cueste mas se Q tngo mayor posibilidad d alcanzar mis metas..

Hoy ya e mpezado.. Cmo oi no e ido a clase me e permitido el lujo d dsayunar: un sobre de Cola-Cao (68kcal.) y con un vaso d lexe desnatada (unas 80kcal.) En total; 148kcal.

Para cmer oi tngo lechuga y e mandado a mi abu a Q m compre manzans y  m tomare una dspues d la ensalada.. todo ello acmpañadao d mdio litro d agua, Q asi m lleno el stomago y no cmo :D

Por la tard m  tomare mi dosis d kafeina diaria para manternm dspierta, studiare y hare 1h d abdominals y sntadillas, otra mdia hora d yoga (Q m vene mu bn para la spalda) y pued Q haga algo n casa..

Por ultim, para cenar, una sana y rica manzana junto cn otra saludable taza d te..

Stoy segura d Q si logro hacer tdo sto mañan habre perdido d vista stos askerorsos 59 y habre entrado en la etapa d los 58 (otra vz)

Cmo oi m snto happy y ahora dspues ire a hacer uns cmpras pongo alguns fotos d uns thinspo muy lindas: